Bireysel Psikoterapi

Belki hayatınızda bir geçiş dönemi yaşıyorsunuz, belki kendinize güvenmekte zorlanıyorsunuz ya da umutsuzluk, kırgınlık, yalnızlık hisleri çalıyor kimi zaman kapınızı. İlişkilerinizde zorlanıyorsunuz belki, işinize yahut hayata karşı motivasyonsuzsunuz, bir sis bulutu ardında gibisiniz zaman zaman ya da içinden çıkamadığınız döngülere hapsolmuş hissediyorsunuz kendinizi. Belki de geçmişe ait dönüp bakmanız gerektiğini hissettiğiniz yaşantılar size kendini hissettiriyor.

Sizi psikoterapiye getiren her ne ise, bu süreçte size güvenli, yargılamayan ve ihtiyacınız olanları özgürce ifade edebileceğiniz bir alan açıyorum. Psikoterapi süreci kendimizi ve duygularımızı tanımaya, kendimiz hakkında içgörü kazanmaya yardımcı olan çok güçlü ve dönüştürücü bir süreçtir. Bu yolculukta sorunlarımızın derininde yatanları anlamaya, kökenlerini bulmaya, ilişkilerimizi anlamlandırmaya başlarız ve bunlar da bizi hayatımızda yapmak istediğimiz değişiklikleri yapmak için güçlendirir. Özkaynaklarımızı keşfetmek, yaşamı daha derin, anlamlı ve gittikçe kendimizi bularak yaşamak, özgürleşmek, güven dolu, yakın ilişkiler kurabilmek psikoterapi sürecinin bize katacaklarının bir kısmını oluşturur. Bu süreçte bizi derinden duyan birinin desteğini almak iyileştiricidir.